12 PHƯƠNG PHÁP "ĐỐI PHÓ" VÀ ĐIỀU TRỊ VÙNG DA SẦN QUẢ CAM MÀ NÀNG NÊN BIẾT

12 PHƯƠNG PHÁP "ĐỐI PHÓ" VÀ ĐIỀU TRỊ VÙNG DA SẦN QUẢ CAM MÀ NÀNG NÊN BIẾT

Sần quả cam là vấn đề mà phần lớn phụ nữ trung niên đều gặp phải ở phần bụng, đùi và mông. Đây là một vấn đề dễ gặp phải, nhưng nếu như vì da sần vỏ cam mà bạn thấy mất tự tin hãy tham khảo những cách dưới đây - một số phương pháp chỉ mang tính đối phó tạm thời, trong khi đó một số khác mang lại triển vọng cải thiện đáng kể nhưng lại cần sự đầu tư về thời gian và công sức.

1) Tập Luyện Thường Xuyên

Vận động cơ thể liên tục là một trong những cách tốt nhất để đương đầu với tình trạng này. Khu vực sần sẽ không hoàn toàn biến mất, nhưng nếu vùng cơ dưới da săn chắc thì triệu chứng sần sẽ thuyên giảm, bề mặt da phẳng đều hơn.

2) Ăn nhiều đồ tươi sống hơn

Việc ăn uống nhiều chất sơ hơn - trong hoa quả, ngũ cốc nguyên cám, rau xanh và các loại thức ăn nguồn gốc thực vật - thay vì ăn những loại thức ăn giàu ca-lo nhưng lại kém dưỡng chất. Những loại đừng đơn tìm thấy trong kẹo, nước ngọt và cơm trắng sẽ đem lại lượng calo lớn. Đây là cơ hội tăng tích lũy mô mỡ, đặc biệt là ở những vùng dễ bị cellulite.

3) Giảm cân

Sần quả cam là vấn đề mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải - dù bạn mũm mĩm hay thon gọn. Tuy nhiên việc thừa cân sẽ khiến cho tình trạng này trở nên rõ ràng hơn. Nếu như bạn bị thừa cân, điều công hiệu nhất để cải thiện tình trạng da sần vỏ cam là giảm cân. Hãy giảm cân từ từ và bên vững. Việc cân nặng biến động lên xuống thất thường sẽ khiến vùng da có cellulite trông "xuống cấp". Nếu như đã giảm nhiều cân, da của bạn sẽ có thể trở nên nhăn nheo ở những vùng giảm tích tụ mỡ. Đây là lúc bạn cần gặp các BS chuyên khoa da liễu để điều trị.

4) Bỏ thuốc lá

Hút thuốc sẽ có ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tuần hòa máu lên da. Da khi hút thuốc sẽ mỏng hơn và dễ bị chảy sệ. Việc hút thuốc sẽ làm cho phần cellulite trên cánh tay, đùi và mông hiện rõ hơn. Tìm hiểu và lên chiến lược bỏ thuốc sẽ là một quyết định sáng suốt cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

5) Mát-xa vùng da lồi lõm

Mỗi ngày hãy dành ra một vài phút để mát xa làm nóng những khu vực này. Hãy thử tác động lực trong phòng tắm hoặc khi bạn thoa sữa dưỡng thể. Mát-xa giúp cải thiện tuần hoàn máu và loại bỏ phần chất lỏng dư thừa, khiến cho vùng da lõm đỡ bị hiện rõ. Nếu như muốn trải ngiệm mát-xa chuyên nghiệp, hãy ghé ngay các spa của BABOR để được các thẩm mỹ viên của chúng tôi chăm sóc.

6) Thử các sản phẩm bôi ngoài da.

Các chế phẩm bôi ngoài chứa chiết xuất thiên nhiên có khả năng cải thiện tạm thời vẻ ngoài của vùng bị sần quả cam. Các sản phẩm chứa cà phê in như 3D Lotion hay 3D Cellulite Fluid sẽ giúp làm săn da và căng da đồng đều. Đối với các sản phẩm bôi ngoài, chúng ta cần test sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước để xem phản ứng của da rồi mới bôi rộng.

7) Thêm Retinol vào liệu trình dưỡng da body

Khi tìm kiếm các loại dưỡng da săn chắc, hãy tìm các sản phẩm chứa retinol. Retinol không có khả năng chữa khỏi cellulite. Những retinol tác động trực tiếp lên vẻ bề ngoài của da cũng như làm phẳng và làm giảm độ thô ráp của da. Một sản phẩm chứa 0.3% retinol sẽ là một lựa chọn thông minh. Sau 6 tháng sử dụng sản phẩm bạn sẽ nhìn thấy hiệu quả rõ rệt. Retinol làm cho lớp da dày hơn giúp cho bớt đi tình trạng thô sần.

8) Sử dụng các sản phẩm nhuộm nâu da

Nếu như bạn có một làn da sáng màu, sử dụng các sản phẩm nhuộm màu da có thể là một cách giải quyết tạm thời. Vùng da lõm vào sẽ không hiện rõ trên màu da tối màu. Hãy sử dụng một loại tẩy da chết dịu nhẹ như Sản phẩm Spa Sugar and Oil Scrub, rồi sau đó thoa các loại lotion nhuộm màu da lên vùng có sần quả cam. Sau đó sử dụng xịt nhuộm màu da lên toàn bộ cơ thể. Nhưng đừng ai phơi nắng để da tối màu hơn nhé. Đó là cách nhanh nhất để hủy hoại làn da mong manh của chúng ta.

9) Mặc tất bó Y Tế

Các loại tất bó y tế hiện đại có vẻ ngoài hoàn toàn sành điệu và hợp thời trang. Nếu mặc thường xuyên, da sẽ mượt hơn bởi lẽ chúng ngăn ngừa cellulite lưu trữ nước. Bác sĩ hoặc dược sĩ có thể giúp bạn chọn loại tất phù hợp. Tuy nhiên đây là một phương án hỗ trợ dài lâu, phải mất từ một đến hai năm để nhìn thấy kết quả rõ rệt.

10) Quấn Nóng Cơ Thể

Phương pháp này không thực hiện được tại nhà, bạn cần đến các cơ sở spa để thực hiện. Nhưng mà hiệu quả cũng đáng kể đó. Một liệu trình cuốn sẽ làm cho da săn chắc và êm mượt. Hiệu quả rõ rệt và hữu hình này sẽ duy trì được trong một vài ngày và sẽ có kết quả bền vững nếu làm lâu dài và thường xuyên.

11) Massage kết hợp với máy hút

Công nghệ Endermologie là một kỹ thuật khoa học sử dụng nguyên tắc của các phương pháp massage cơ học. Sử dụng một loại máy massge được trang bị hai con lăn có lực hút áp suất thấp để xoa bóp da. Giả thuyết cho rằng massage sâu sẽ phá vỡ các mô liên kết gây ra bề mặt da gập ghềnh, lồi lõm. Lipomassge là quy trình dùng máy hút để thu gọn và massage làn da body. Đây là liệu trình trị liệu được FDA cấp phép và có giá dịch vụ khá cao. Để đạt được hiệu quả tốt và lâu dài, cần phải làm đi làm lại nhiều lần.

12) Sử dụng các công nghệ gia nhiệt như RF hay Laser

Laser và RF là hai công nghệ phổ biến được ứng dụng trong làm đẹp. Đây là hai công nghệ cấp nhiệt cho da, khi kết hợp với massage và lực hút. Hai loại máy này có thể sẽ làm cho phần da gồ ghề trở nên mượt hơn - trong khoảng thời gian 6 tháng. Đây là các công nghệ không xâm lấn, không đau, nhưng có chi phí cao và đòi hỏi bạn phải tuân thủ phác đồ điều trị được đề ra.